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孕妈们看过来,市第三医院孕妇瑜伽公益课开课啦
文章来源:LXL 日期:2019-02-23

妇产科作为厦门市第三医院重点培育的党建品牌科室。一直以来,妇产科党员率先垂范,深入开展创先争优活动,通过“党建+”形式,致力打造品牌学科,建设学习型、服务型、创新型的党支部,树立“人文医院”形象。其中,无痛分娩、分娩镇痛技术以及微创腹腔镜技术等高端技术,解决许多妇科疑难病症;16年来接诊约13万名孕产妇,危重产妇均抢救成功,无孕产妇死亡,创全省最佳记录。

2月22日上午,第二节孕妇瑜伽课在市第三医院门诊部三楼妇产科孕妇学校开课,孕妈们在专业瑜伽老师的指导下,现场感受孕妇瑜伽的魅力。

通过深呼吸等方法,孕妈们逐步放松心情,让心境逐渐回归至宁静平和的状态,随后在瑜伽老师的指导下,舒展动作,放松肌体。

 

 

 

“我们希望通过面对面互动的方式,普及孕期保健知识,提高孕妇对分娩的认识,平缓产前的焦虑、紧张和恐惧,在孕期能有个愉悦的心情、稳定平和的情绪。”妇产科副主任、主任医师曹艳花说,她们也从饮食、运动、孕期心理等方面对孕妇们进行疏导,让她们分娩更加顺利。

“在这里能得到专业的医护人员和瑜伽老师的指导,这样的活动真心不错。”29岁的吴淑玲说,孕前她就很喜欢运动,她知道瑜伽可以增强体力、肌肉张力和增强孕妇体质,来三院孕检时看到有关瑜伽课程的公益课,便立即报名参与。陈女士对瑜伽课也满是好评,“年前参加过3次公益保健理论课,收获很大,对分娩有了更清晰的认识。”
"孕妇学校主管护师王美容表示,孕妇瑜伽课从2月15日开课以来,深受准妈妈、准爸爸们的欢迎,“有理论讲解,也有动作示范,大家都反映效果不错。”
产科护士长张晓玲介绍说,除了孕妇瑜伽外,今年孕妇学校还将推出更多优质保健课程,比如开设母乳喂养、自由体位分娩、科学坐月子、孕期如何保护盆底、新生儿护理指导等,由专业的医务人员授课,服务孕产妇们。结合“三八妇女节”等活动,妇产科还将举办插花活动等形式多样的活动,丰富孕妈们的生活,陶冶她们的情操
在日前的元宵节当天,妇产科还在孕妇学校开展了庆元宵活动。医护人员准备了火龙果、菠菜、胡萝卜、西红柿榨汁和好糯米粉,并备好花生馅、芝麻馅等,孕妈们现场搓汤圆、煮汤圆,共享愉快时光。